Список форумов   FAQ   Поиск  
  Вход
Список форумов Разное Спорт

Школа турника (Men's Health)

Школа турника (Men's Health)

Сообщение f0RZzEN » Четверг 21 Октябрь 2010 19:16:03

Для того, чтобы быть в форме, не обязательно ходить в тренажерный зал. Вполне достаточно турника и грамотного инструктора!

Турник оставляем на твоей совести, а вот инструктора мы тебе нашли. Знакомься - Михаил Баратов.

#77

Читать далее про Михаила Баратова

Михаил настоящий самородок. Его выгоняли из плавания, велоспорта, спортивной гимнастики - и все из-за слабого физического развития. Но два года назад он научился нескольким простым трюкам на турнике, втянулся и преодолел себя. Сейчас Михаил самый известный российский турникмен, причем знают его и за рубежом. Общая аудитория его групп в соц. сетях - более 30 000 человек.

Сегодня мы открываем школу турника на Mhealth.ru. Пока ролики будут выходить раз в две недели, но в планах сделать рубрику еженедельной. Смотри, учись и становись лучше!


Итак первый выпуск Школы турника на _ttp://mhealth.ru посвященный "Капитанскому подъему"
Видео-роликВИДЕО:

Школа турника 1 Капитанский подъем
Видео-роликВИДЕО:



Школа турника на Mhealth.ru продолжает свою просветленную работу.
Во втором выпуске Михаил Баратов научит тебя элементу "Стульчик".
Видео-роликВИДЕО:

Школа турника 2 Стульчик
Видео-роликВИДЕО:


Третий урок, третий элемент в третий день недели! Невообразимо.
Новый элемент в твоем арсенале - "Пёрышко" (подъем с переворотом, не касаясь грифа).
Видео-роликВИДЕО:

Школа турника 3 Пёрышко
Видео-роликВИДЕО:



Ты готов к четвертому уроку?
Этот выпуск посвящен непростым, но эффектным "Крабам".
Видео-роликВИДЕО:

Школа турника 4 Краб
Видео-роликВИДЕО:



Смотрим пятый выпуск не слезая с перекладины!
"Офицерский выход силой".
Видео-роликВИДЕО:

Школа турника 5 Офицерский выход
Видео-роликВИДЕО:



Утри слезы счастья! Это шестой урок школы турника!
Сегодня Михаил Баратов научит тебя делать "Топорик"
Видео-роликВИДЕО:

Школа турника 6 Топроик
Видео-роликВИДЕО:



Возьми мышку в мозолистую руку и кликай сюда - седьмой урок готов!
На этот раз урок посвящен не упражнениям, а экипировке.
Видео-роликВИДЕО:

Школа турника 7 Экипировка
Видео-роликВИДЕО:
Последний раз редактировалось f0RZzEN Четверг 28 Октябрь 2010 19:16:53, всего редактировалось 2 раз(а).
f0RZzEN

 
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Четверг 30 Сентябрь 2010 21:54:24
Откуда: Новомосковск

Re: Школа турника (Men's Health)

Сообщение f0RZzEN » Четверг 28 Октябрь 2010 19:19:32

Мечты сбываются. В эфире восьмой выпуск школы турника на MHealth.ru!
Учимся делать "Склепку".
Видео-роликВИДЕО:

школа турника 8 Склепка
Видео-роликВИДЕО:
f0RZzEN

 
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Четверг 30 Сентябрь 2010 21:54:24
Откуда: Новомосковск

Re: Школа турника (Men's Health)

Сообщение f0RZzEN » Воскресенье 16 Январь 2011 22:31:35

Мы открываем второй сезон школы турника на MHealth.ru!

Учимся делать "Испанский выход".

Школа турника - Испанский выход
Видео-роликВИДЕО:
f0RZzEN

 
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Четверг 30 Сентябрь 2010 21:54:24
Откуда: Новомосковск

Re: Школа турника (Men's Health)

Сообщение f0RZzEN » Четверг 24 Февраль 2011 21:50:24

Десятый выпуск школы турника на MHealth.ru готов к просмотру.

Учимся делать выход принца.

Школа турника - Выход принца
Видео-роликВИДЕО:
Рейтинг:16.67%
 
f0RZzEN

 
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Четверг 30 Сентябрь 2010 21:54:24
Откуда: Новомосковск

Re: Школа турника (Men's Health)

Сообщение fantamas » Четверг 07 Апрель 2011 15:04:08

Для f0RZzEN :
Спасибо огромнейшее за те видео,которые ты выложил.Пожалуйста,залей чего-нибудь новенького.Я надеюсь эта тема ещё не забыта.
fantamas

 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Пятница 18 Сентябрь 2009 22:16:49
Откуда: откуда-то

Re: Школа турника (Men's Health)

Сообщение f0RZzEN » Четверг 07 Апрель 2011 17:49:08

fantamas
Эта тема ещё в силе просто Михаил Баратов не снимает пока что новых выпусков...
:PS: Благодарность можешь выразить нажав на значок "Спасибо" :)
f0RZzEN

 
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Четверг 30 Сентябрь 2010 21:54:24
Откуда: Новомосковск

Re: Школа турника (Men's Health)

Сообщение Алекс » Четверг 21 Апрель 2011 14:48:00

Видео-роликВИДЕО:


Смотреть до конца :confused2:
Алекс

 
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Понедельник 07 Март 2011 16:56:31
Откуда: Новомосковск


Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron