Лидер » Понедельник 05 Ноябрь 2007 14:31:52
По статистике 90% америкосов постоянно испытывают стрессы. Прямые убытки наносимые стрессами одной только экономике США (стресс очень влияет на производительность труда) - 150 млрд. $. Из-за этого они поголовно сидят на антидепрессантах (медицинские препараты).
У нас (украинцев) эта цифра ниже - 70% населения, но она одна из самых высоких в Европе.
На мой взгляд есть несколько факторов, которые помогли бы человеку справиться со стрессом (мне они помогают):
а) позитивное мышление;
б) физическое расслабление;
в) общение с друзьями.
Может у Вас есть свой рецепт снятия стрессовых ситуаций? Поделитесь...